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Realizo actividades para colectivos diversos sobre distintas temáticas relacionadas con la alimentación.
Aunque existen distintas modalidades, comparten objetivos: estar basadas en información veraz y que los asistentes lleven a la práctica lo aprendido.
Los talleres de cocina saludable te aportan nuevas ideas para las distintas comidas del día, alternativas a tus platos habituales y trucos para introducir nuevos alimentos a tu vida.
Estas sesiones están orientadas a mejorar la alimentación de toda la familia.
Hay actividades informativas y prácticas para padres y madres, así como otras más lúdicas para niñ@s.
Además, existen sesiones en las que toda la familia participa como equipo.
Planes especiales para empresas comprometidas con la salud y el bienestar de sus trabajadores.
La incorporación de hábitos alimentarios saludables previene distintas enfermedades, promueve la motivación, optimiza la productividad y reduce el absentismo laboral.
Sesiones para asociaciones de pacientes afectados por una enfermedad (Cáncer, fibromialgia, diabetes) en las que la alimentación es un complemento efectivo al tratamiento farmacológico.
En ellas se informa sobre las adaptaciones dietéticas que necesita su nuevo estado y se acompaña en el proceso de cambio.
Te acerco de forma sencilla y práctica a una alimentación más saludable en consulta y sesiones grupales.
Comparto información y eventos que realizo a través de mis RRSS.
Consulta de Nutrición en Murcia y Online:
