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Sesiones para grupos

Realizo actividades para colectivos diversos sobre distintas temáticas relacionadas con la alimentación.

Aunque existen distintas modalidades, comparten objetivos: estar basadas en información veraz y que los asistentes lleven a la práctica lo aprendido.

Cocina

Los talleres de cocina saludable te aportan nuevas ideas para las distintas comidas del día, alternativas a tus platos habituales y trucos para introducir nuevos alimentos a tu vida.

Familias

Estas sesiones están orientadas a mejorar la alimentación de toda la familia.

Hay actividades informativas y prácticas para padres y madres, así como otras más lúdicas para niñ@s.

Además, existen sesiones en las que toda la familia participa como equipo.

Empresas

Planes especiales para empresas comprometidas con la salud y el bienestar de sus trabajadores.

La incorporación de hábitos alimentarios saludables previene distintas enfermedades, promueve la motivación, optimiza la productividad y reduce el absentismo laboral.

Grupos de apoyo

Sesiones para asociaciones de pacientes afectados por una enfermedad (Cáncer, fibromialgia, diabetes) en las que la alimentación es un complemento efectivo al tratamiento farmacológico.

En ellas se informa sobre las adaptaciones dietéticas que necesita su nuevo estado y se acompaña en el proceso de cambio.

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